Dor de Cabeça

A maioria das dores de cabeça vem de tensão muscular. Os músculos que mais geram dores de cabeça são o trapézio, o elevador da escápula, o esternocleidomastoideu e o masseter. Todos eles contêm trigger points (pontos de gatilho), que irradiam dores para a cabeça. Por volta de 75 a 80% das dores de cabeça são do tipo tensional, o que significa tensão muscular na região do pescoço. É raro que uma dor de cabeça seja sintoma de uma doença grave. Mesmo assim, uma dor de cabeça que aparece com frequência, pode afetar a vida cotidiana de forma muito negativa.

Existem mais de cem tipos de dores de cabeça. Alguns são leves e inofensivos, outros podem ser graves. A massagem é muito indicada para dores de cabeça de origem tensional, para aliviar a tensão muscular nos ombros e pescoço. Outras dores não tensionais, como tumores ou distúrbios hormonais, têm que ser tratadas por um médico. Na dúvida, é melhor consultar um profissional especializado. As dores que voltam ou pioram devem ser avaliadas por um neurologista. Especialmente dores num lado só da cabeça. Porém, mesmo com estas dores, o risco de haver um tumor é muito pequeno. Mas é sempre melhor fazer os exames certos para eliminar qualquer dúvida.

Dores de cabeça também podem piorar por causa de tensão emocional ou estresse. Aliás, estresse, angústia, ansiedade e outras emoções, podem afetar a musculatura de forma negativa, o que leva a mais tensão e, por sua vez, agrava a dor de cabeça. Neste caso, a dor vem da contração e da tensão muscular na região do pescoço. Normalmente, a dor de cabeça tensional é de curta duração, forte e frequente. Mas pode também ser quase diária ou crônica.

As formas mais comuns de dores tensionais são:

Sintoma: dor acima dos orelhas, como se tivesse um capacete apertando. Origem: Provavelmente o músculo trapézio tem um tipo de ponto de gatilho ativo. Tratamento: Massagem e tratamento de ponto de gatilho.

Sintoma: Dor na testa e em volta dos olhos. Origem: Provavelmente o músculo suboccipital ou/e músculo esternocleidomastoideu tem um tipo de ponto de gatilho ativo. Tratamento: Massagem e tratamento de ponto de gatilho.

Sintoma: Dor nas têmporas. Origem: Provavelmente o músculo masseter devido ao bruxismo ou estresse. Tratamento: Massagem.

A massagem faz bem, devido à sua capacidade de relaxar a musculatura.

A maioria das dores de cabeça tensionais aparece depois de algum esforço ou cansaço na região do pescoço. Um dia estressante no trabalho, muito trabalho sentado com movimentos repetitivos dos braços, trabalho com computador em má postura, podem ser grandes geradores de dores de cabeça.

Fonte: http://www.clinicademassagem.net.br/dor-de-cabeca